[마인드 컨트롤] 스스로에게 얽매이지 않고 삶을 통제하는 방법
우리 모두는 막막하고 무력감을 느끼며 환경이나 타인을 문제 탓으로 돌린 경험이 있을 것입니다. 하지만 사실 우리에게는 삶을 바꿀 수 있는 힘이 있습니다. 그것은 우리의 행동과 반응에 책임을 지는 것에서 시작됩니다. 피해자 연기를 그만두고 실수로부터 배우기 시작하세요. 환경을 탓하지 말고 자신이 통제할 수 있는 것에 집중하세요.
성공은 운이 아니라 노력과 결단력, 기회를 인식하는 데서 비롯됩니다. 성공한 사람들을 "운이 좋았다"고 부르지 말고 성공을 위한 준비를 시작하세요.
자신을 불쌍히 여기는 것은 아무 소용이 없습니다. 힘든 일이 닥쳐도 고개를 들고 계속 전진하세요. 도전과 좌절에 어떻게 반응하느냐가 자신을 정의할 것입니다.
행동을 취하세요: 행동을 취하기에 완벽한 순간을 기다리지 마세요. 그런 순간은 오지 않을 수도 있습니다. 오늘부터 목표를 향해 작은 발걸음을 내딛으세요. 한 걸음 한 걸음 내딛을 때마다 원하는 목표에 한 걸음 더 가까워집니다.
실패를 포용하세요: 실패는 성장과 발전의 자연스러운 부분입니다. 실패를 두려워하지 마세요. 대신 실패를 배우고, 성장하고, 개선할 수 있는 기회로 받아들이세요. 모든 실패는 성공을 향한 디딤돌입니다.
긍정적인 면에 집중하세요: 인생에서 긍정적인 일에 집중하도록 마음을 훈련하세요. 아무리 사소해 보일지라도 자신의 성취를 축하하세요. 다른 사람의 좋은 점을 인정하고 감사를 표하세요. 긍정적인 것에 집중하면 삶에 더 많은 긍정을 끌어들일 수 있습니다.
성공으로 자신을 둘러싸세요: 영감을 주고 최선을 다하도록 밀어주는 사람들로 자신을 둘러싸세요. 여러분이 열망하는 성공을 이룬 멘토와 롤모델을 찾아보세요. 그들의 경험에서 배우고 그 교훈을 자신의 삶에 적용하세요.
계속 도전하세요: 인생은 도전과 좌절로 가득합니다. 하지만 가장 성공한 사람들은 결코 포기하지 않습니다. 그들은 힘든 일이 닥쳐도 계속 나아갑니다. 두려움, 의심, 좌절에 좌절하지 마세요. 한 번에 한 걸음씩 계속 앞으로 나아가세요. 모든 좌절은 더 강해질 수 있는 기회일 뿐이라는 사실을 기억하세요.
마지막으로, 못되게 굴지 마세요. 삶은 힘들 수 있지만 일어서서 도전에 맞서는 것은 여러분의 몫입니다. 불편한 상황에서도 성과를 내고자 하는 열망을 키우면 경쟁에서 앞서나갈 수 있습니다. 이제 스스로에게 얽매이지 않고 자신의 삶을 통제할 때입니다.
정리하자면, 스스로를 괴롭히지 않으려면 자신의 삶을 통제하고 희생자 역할을 그만둬야 합니다. 환경을 탓하고 성공한 사람들을 운이 좋다고 말하기는 쉽지만, 성공은 노력과 헌신, 위험을 감수하려는 의지 없이는 거의 오지 않는다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 자신이 통제할 수 있는 것에 집중하고, 역경에 직면했을 때 회복력을 키우며, 성공에 대한 마음가짐을 키우면 마음먹은 것은 무엇이든 이룰 수 있습니다. 그러니 이제 더 이상 주눅 들지 말고 자신의 삶을 주도적으로 이끌며 원하는 미래를 만들어 보세요.